Si nunca ha ido a un quiropráctico, es normal llegar con dudas. ¿Me van a tronar la espalda en cuanto entre? ¿Necesito radiografías? ¿Me van a hacer firmar un plan largo? Somos la Dra. Brenda Slovin y el Dr. Erik Slovin, y llevamos más de 25 años recibiendo pacientes nuevos. Aquí le contamos, paso a paso, cómo suele ser una primera visita, para que llegue tranquilo y con sus preguntas listas.
Antes de la cita: qué preparar
La primera visita empieza antes de llegar. Unos minutos de preparación hacen que la conversación sea mucho más útil. Le sugerimos traer:
- Una lista de los medicamentos y suplementos que toma.
- Resultados o discos de radiografías, resonancias u otros estudios recientes, si los tiene.
- Su tarjeta de seguro médico y una identificación.
- Si su dolor empezó después de un accidente de auto, la fecha del accidente y los datos de su aseguradora.
- Ropa cómoda que le permita moverse y agacharse sin problema.
Piense también en cuándo empezó el dolor, qué lo empeora y qué lo hace sentir mejor. Esos detalles valen más de lo que parece.
La conversación: su historia de salud
Lo primero no es un ajuste. Es una conversación. El quiropráctico le preguntará sobre su historial médico, sus síntomas actuales, lesiones o cirugías anteriores, su trabajo y su rutina diaria. La Junta de Examinadores Quiroprácticos de California, en su guía para el consumidor, indica que el quiropráctico debe revisar a fondo su historial médico con usted y hablar de sus síntomas específicos.
Este es el momento de ser específico. No es lo mismo un dolor que baja por la pierna que uno que se queda en la cintura. Tampoco es lo mismo un dolor que apareció de golpe que uno que lleva años. Cuéntenos todo, aunque le parezca poco importante.
El examen físico
Después viene el examen. Según Mayo Clinic, en la primera visita el quiropráctico hace un examen físico y presta especial atención a la columna. La guía de California describe un examen de diagnóstico completo que puede incluir signos vitales, reflejos y pruebas ortopédicas y neurológicas.
En la práctica, eso suele significar que le pediremos que se incline, gire y camine, que revisaremos su postura, su fuerza y su sensibilidad, y que palparemos las zonas donde siente molestia. Nada de esto debería ser una sorpresa: le explicamos cada prueba antes de hacerla.
¿Necesito radiografías?
No siempre. Mayo Clinic menciona que a veces se necesitan otros exámenes, como radiografías. La guía de California añade que pueden usarse estudios como radiografías, resonancia magnética o análisis de laboratorio para entender mejor su caso. La decisión depende de lo que muestren su historia y su examen. Si ya tiene estudios recientes, tráigalos: pueden ahorrarle repetir pruebas.
Cuándo un ajuste no es lo indicado
Parte de una buena primera visita es descartar lo que no conviene. Mayo Clinic y el Manual Merck coinciden en que la manipulación de la columna no es adecuada para todos. Entre las situaciones que mencionan están la osteoporosis, el adormecimiento, hormigueo o pérdida de fuerza en un brazo o una pierna, un mayor riesgo de derrame cerebral y ciertos problemas de los vasos sanguíneos. En esos casos, lo correcto es otro enfoque o una referencia a otro profesional, y se lo diremos con claridad.
Si se hace un ajuste: qué se siente
Cuando un ajuste sí es apropiado, Mayo Clinic lo describe así: usted se acuesta en una mesa acolchada diseñada para eso, y el quiropráctico usa las manos o un instrumento pequeño para aplicar una fuerza controlada en una articulación. Es posible que escuche chasquidos o crujidos mientras se mueven las articulaciones. Si prefiere saber antes qué va a sentir, pídanos que se lo expliquemos primero.
Algunas personas sienten molestias leves después. Mayo Clinic menciona dolor de cabeza, cansancio o dolor en la zona trabajada durante unos días, y el Manual Merck señala que estas molestias suelen desaparecer en las primeras 24 horas. Si algo le preocupa después de la cita, llámenos.
El plan: lo que debe salir sabiendo
Al final de la primera visita usted debería entender qué encontramos y qué recomendamos. La guía de California dice que el quiropráctico debe explicarle su diagnóstico, proponer un plan individual, indicar cuánto tiempo podría durar la atención y hablar de costos y formas de pago.
Un buen plan se explica sin presión. Si no le queda claro por qué le recomendamos cierto número de visitas, pregunte. Usted decide.
Preguntas que vale la pena hacer
La guía de California sugiere varias preguntas que cualquier paciente nuevo puede hacer. Las adaptamos aquí:
- ¿Necesito una referencia de otro médico?
- ¿Cuánto cuesta cada visita y cómo funciona mi seguro?
- ¿Cada cuánto tendría que venir?
- ¿El ajuste va a doler?
- ¿Necesito radiografías?
- ¿Cuánto dura cada cita?
Nuestra consulta
En Slovin Chiropractic Center hablamos español, así que puede hacer todas estas preguntas en su idioma. Atendemos con frecuencia casos complejos y crónicos, y también lesiones personales, como las que siguen a un accidente de auto. Aceptamos la mayoría de los seguros principales, y los sábados atendemos solo con cita.
Si su visita tiene que ver con un choque, en nuestra página Después de un accidente de auto encontrará más información. Si lo que le trae es la espalda o el cuello, visite Dolor de espalda y cuello. Y para conocer la consulta, vea nuestra página en español.
Estamos en 99 Main Street, Norwalk, CT 06851.
Preguntas frecuentes
¿Qué hace un quiropráctico en la primera cita?
Revisa su historial médico, habla con usted sobre sus síntomas y hace un examen físico con atención especial a la columna. Según el caso, puede pedir estudios como radiografías. Al final debe explicarle lo que encontró y qué recomienda.
¿Me van a hacer un ajuste en la primera visita?
Depende. El ajuste solo tiene sentido después de la historia y el examen, y no es adecuado para todas las personas. Pregunte al hacer su cita cómo funciona la primera visita en esa consulta.
¿Es normal sentir molestias después de un ajuste quiropráctico?
Puede pasar. Mayo Clinic menciona dolor de cabeza, cansancio o dolor en la zona trabajada durante unos días, y el Manual Merck indica que suelen desaparecer en las primeras 24 horas. Si la molestia es fuerte o no mejora, llame a su quiropráctico.
Fuentes: Mayo Clinic, Ajuste quiropráctico; Manual Merck, Quiropraxia; Junta de Examinadores Quiroprácticos de California, guía para el consumidor.
Llámenos al (203) 840-0000 para reservar su primera visita.
